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15 ejercicios que puedes realizar en pausas activas en el trabajo o estudio

15 ejercicios que puedes realizar en pausas act...

Shara Bueno

Es de suma importancia, para las personas que trabajan sentadas frente a un computador 8 horas o más, realizar pausas activas, tomando unos minutos de las jornadas laborales para realizar...

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Ergonomía para la oficina o estudio

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Shara Bueno

La ergonomía, ¿Por qué actualmente la escuchamos tanto? ¿En qué consiste y cómo se aplica? Conócelo en el siguiente blog y mejora tu postura, tus hábitos, tu salud física y...

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Shara Bueno

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6 consejos para crear una oficina o estudio saludable

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Shara Bueno

Conoce 6 consejos para hacer de tu espacio de trabajo o estudio, un lugar saludable, acogedor y creativo para ti, con elementos funcionales, ergonómicos y hábitos sanos que te ayudarán...

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Shara Bueno

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4 consejos para la transición de un escritorio fijo a un Standing desk

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Shara Bueno

¿Te estás preguntando por la transición de un escritorio fijo a un Standing desk?, Te dejamos 4 consejos basados en estudios sobre los pros y contras de trabajar largas jornadas...

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Shara Bueno

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Ventajas y desventajas de un escritorio ajustable de dos motores

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Juan Pablo Arias Valencia

Conoce las ventajas y desventajas tanto de los Standing desk de un motor como de los de dos motores. Elige la opción que más se ajuste a tus necesidades y...

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Juan Pablo Arias Valencia

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Tipos de Standing Desk, ¿Cómo elegir el más adecuado?

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Juan Pablo Arias Valencia

Conoce los Standing Desks que existen en el mercado, sus mecanismos, materiales, modelos, usos y, también, otras alternativas de trabajo en el computador y estilo para nuestros lugares elegidos para trabajar...

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Juan Pablo Arias Valencia

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