Conoce estas 5 aplicaciones móviles para potenciar la concentración en el trabajo.
Sabemos que la concentración es fundamental en el día a día, sin embargo, en tiempos donde tenemos distracciones al alcance del tacto, tener concentración y ser productivos es un reto.
Es por eso que hoy te traemos 5 extensiones que te ayudarán a concentrarte en tus actividades ya sea de estudio o trabajo, conócelas:
Serene
Una aplicación para macOS que te se encargará de bloquear cualquier aplicación que nosotros consideremos distractiva, teniendo la oportunidad de marcar las que deseemos bloquear por un momento, además, Serene te ayudará a concentrarte reproduciendo música relajante e iniciando un cronómetro, con el objetivo de hacernos saber cuánto tiempo llevamos trabajando en la tarea propuesta.
StayFocused
Esta es una extensión para Chrome, la cual permite que limitemos el tiempo que pasamos navegando en los sitios web que nosotros mismos marquemos como distractores, creando un tipo de lista negra de sitios a donde normalmente entramos a procrastinar. Esta extensión te permite decidir cuánto tiempo deseas establecer los bloqueos, incluso, pudiendo establecer bloqueos automáticos cuando alcances el límite diario que te permites por sitio.
Just Focus
Una extensión también para Chrome que busca aumentar tu productividad bloqueando los sitios de procrastinación, muy similar a la anterior, sin embargo, es mucho más simple, con esta solo tendrás que añadir los nombres de las páginas que deseas bloquear cuando inicie el “Focus Mode”, iniciando al instante su trabajo, mientras te muestra un cronómetro donde podrás ver el tiempo que has pasado concentrado y si intentas acceder a una de los sitios bloqueados, esta extensión te mostrará un mensaje motivacional, dándote la posibilidad de iniciar o finalizar tu modo de concentración cuando lo desees.
Focus Booster
Sencilla y completa, es la descripción de esta app que te ayuda a gestionar el tiempo que pasas frente a tu computadora, permitiéndote crear relojes pomodoro para controlar tus sesiones de trabajo y descanso, además, ofreciéndote registro de todas tus sesiones de trabajo, donde puedes ver tus gráficos de productividad de todo lo realizado en el día, los temporizadores que usaste y en qué invertiste ese tiempo, logrando evaluar a través de estos datos qué tan productivo fue tu día.
Break Timer
Esta extensión se encarga de avisarte cuando es tiempo de levantarte de la silla y tomar un descanso con el objetivo de oxigenar tu cerebro y mover tu cuerpo a través de estiramientos saludables para las posturas que normalmente asumimos en nuestra rutina laboral o de estudio. Conoce 16 estiramientos que puedes realizar en tu puesto de trabajo.
¿Qué otra extensión conoces y recomendarías? ¡Cuéntanos en los comentarios! Recuerda que con TECU, la vida es ajustable, descubre como hacer tu rutina laboral más saludable, dinámica y productiva dando click aquí.